Chá ajuda a desinchar?
Chás sem açúcar como gengibre, hortelã e erva-doce são tradicionalmente usados para aliviar o desconforto da digestão e ajudam a manter a hidratação. Eles não fazem milagre, mas substituir refrigerante e suco adoçado por chá já faz diferença no dia a dia.
- Gengibre fresco em água quente com limão é uma infusão simples para a manhã.
- Gestantes, pessoas com refluxo ou que tomam remédios contínuos devem conversar com um profissional antes de consumir chás em grande quantidade.
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Outras perguntas
Informação geral de bem-estar, não é aconselhamento médico. Procure um profissional de saúde para avaliar sintomas persistentes.